おはようございます。
シースタイルの大工です。
写真はここ2年間くらい共に過ごしてるパートナー達です。笑。食事や筋トレなど気にかけて生活しています。少しずつではありますが体も変化してきて見た目もですが体内の健康面でもいい体になってきたと思います。食事や筋トレもですが、他の事もまず行動する事、そして、それを継続する事が大事だと思います。
これまでもでしたが、これからもいろんな事にチャレンジして新しい自分を見つけていきたいと思います。